Stress, onrustig, moe?... Ga de natuur in!

De afgelopen weken waren druk, soms te druk. 

Mijn voornemen voor deze week? 

Meer tijd grijpen om te wandelen, om in de natuur te genieten van (hopelijk) wat zon, vogeltjes die fluiten, bloesems die beginnen bloeien... 

Want één ding heb ik de afgelopen 2 jaar ontdekt. Als ik merk dat ik het te druk begin te vinden heb ik te weinig tijd genomen om te wandelen. En het omgekeerde geldt ook. Als ik te weinig wandel en van de rust in de natuur geniet wordt het leven al snel te druk. 

Ontstress je mee? Ga jij ook de natuur in deze week? Ik voel de lente al kriebelen! 

Binnenkort start het coaching-wandelenseizoen opnieuw. Ik kijk er naar uit om samen met m'n coachees onze beentjes te strekken en al wandelend tot nieuwe inzichten te komen. 

Ik wens jullie allemaal een fijne werkweek toe! 

Groetjes, Annemie Bergen